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跟着沙宝亮品北京菜
跟着马艳丽品周口菜
跟着宋木子品广西菜
修睿带你品哈尔滨美食
第5期
常雷于湉天津citywalk
钻进天津早餐摊老饭店
和中马夫妻吉隆坡citywalk
代代相传的美味佳肴
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中国有好菜之我的家乡很好吃
每期由明星嘉宾+1位固定“搭子”常雷组成“美食探索团”，深入一座城市(明星嘉宾的家乡如北京、周口、大连、柳州等)，从市集到厨房，从街头到餐桌，以“家乡菜”为线索，挖掘小城的隐秘美食，通过明星线叙事，完成跨文化视角的美食文化趣味解读，挖掘美食背后的共通情感和文化差异，实现中国美食文化的出海表达
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第三篇章：星繁
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