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2023-06-20先导片：我们的友谊坚不可摧！
2023-06-26第1期：好事发生
2023-06-27加更版：团综游戏时间
2023-07-03你最好是：走心坦白
2023-07-03第2期：去海边拍片头吧！
2023-07-04加更版：赶海日记
2023-07-10你最好是：海边谈心
2023-07-10第3期：做主题曲我们是认真的
2023-07-11加更版：居家KTV
2023-07-17你最好是：嗨唱过后
2023-07-17第4期：游长沙的N个海报姿势
2023-07-18加更版：长沙打卡记
2023-07-24你最好是：长沙首日
2023-07-24第5期：魔法世界放大招！
2023-07-25加更版：长沙夜生活
2023-07-31你最好是：幕后揭秘
2023-07-31第6期：“谈判”薅来的露营
2023-08-01加更版：从早到晚的露营日常
2023-08-07你最好是：落日后的真挚对谈
2023-08-07第7期：国风变身加载中
2023-08-08加更版：国风主题日
2023-08-14你最好是：国风之夜
2023-08-14第8期：欢乐桂林游
2023-08-15加更版：桂林首日大放送
2023-08-21你最好是：桂林夜话
2023-08-21第9期：桂林登高记
2023-08-22加更版：桂林旅行大放送
2023-08-28你最好是：夜话桂林
2023-08-28第10期：收官看片会不说再见
2023-08-29加更版：综艺收官日记
2023-09-04你最好是：看片会后畅聊感想
2023-09-04收官特辑：快乐颁奖礼进行中
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先导片
第1期
加更版第1期
你最好是第1期
加更版第2期
第2期
你最好是第2期
加更版第3期
第3期
你最好是第3期
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第4期
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第5期
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第7期
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第9期
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第10期完结
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先导片
20230626第1期好友合力策划自制团综
20230627第1期全员解锁快乐之书
20230703第2期全员海边拍摄片头
20230704加更版第2期
20230704你最好是第1期
20230710第3期
20230710你最好是第2期
20230711加更版第3期
20230717第4期
20230717你最好是第3期
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20230724你最好是第4期
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20230807你最好是第6期
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20230814你最好是第7期
20230814第8期
20230815加更版第8期
20230821你最好是第8期
20230821第9期
20230822加更版第9期
20230828第10期
20230828你最好是第9期
20230829加更版第10期
20230904你最好是第10期
20230904期收官特辑
快乐的大人
节目以沈月、王敬轩、吴宇恒、周彦辰为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
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第20060826期完结
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正片
内详
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第20170609期
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全18期
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番外篇
苗苗,郑恺,刘芸,郑钧,陈乔恩,曾伟昌,鲍蕾,陆毅
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收官派对真情告白
丁禹兮 邓恩熙 茅子俊 肖燕 孙泽源 高基才
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全12期
贾玲,杨洋,范丞丞,宋小宝,杨迪,汪苏泷
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全14期
秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦
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第20170107期完结
何炅,谢娜,李维嘉,杜海涛,吴昕
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全5集
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陈都灵,佟梦实,王劲松
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第12期（下）
董明珠,张翰,岳云鹏,蒋昌建,于朦胧,靳梦佳,张萌
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第10期
蒋敦豪,鹭卓,李耕耘,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩
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更新至20251011期
阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶
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第14集完结
康震
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第13期完结
谢娜
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正片
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全7期
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全10期
沈月,王敬轩,吴宇恒,周彦辰